Natuurgeneeskundige Praktijk Om Mayura gaat per 13 september 2023 verhuizen naar Driebergen-Rijsenburg

Locatie: 

´t Oostrom 3

Driebergen-Rijsenburg

Gratis parkeren in de straat en omgeving. 

Openingsacties in september & oktober:

  • Fixed Cupping (30 minuten) €20,- i.p.v. €40,-
  • Cupping Massage (30 minuten) €30,- i.p.v. €40,-
  • Cupping Massage (60 minuten) €48,- i.p.v. €73,-
  • Klankschaalmassage (30 minuten) €30,- i.p.v. €40,-
  • Klankschaalmassage (60 minuten) €48,- i.p.v. €73,-  
  • Vitale Energie Massage (30 minuten) €30,- i.p.v. €40,-
  • Vitale Energie Massage (60 minuten) €48,- i.p.v. €73,-
  • HSP Massage (60 minuten) €48,- i.p.v. €73,-
  • HSP Massage (90 minuten) €59,- i.p.v. €89,-

  • Privé Yogales 75 minuten: 

1 persoon €30,- i.p.v.  €60,-

2 personen €50,- i.p.v.  €72,-

3 personen €60,- i.p.v. €84,-

4 personen €68,- i.p.v. €96,-

5 personen €75,- i.p.v. €108,-

vanaf 6 personen €10,- p.p. extra

= Algemene Voorwaarden =

* Incl. btw.  

* Openingsacties en groepslessen worden niet door zorgverzekeraars vergoed.

* Lees van tevoren de contra-indicaties van een behandeling door. Mocht er sprake zijn van een bepaalde gezondheidsklacht die de therapeut dient te weten, dan is het noodzakelijk dit te vermelden via de mail. Bij twijfel raadpleeg de (huis)arts. 

* De acties zijn alleen geldig in september en oktober 2023. 

* Betaling geschiedt per Tikkie op de dag van de boeking of per cash (gelieve gepast te betalen). 

* Alleen op verzoek van de cliënt wordt het betalingsbewijs per mail verstuurd, gelieve voorafgaand de boeking berichten.

* Boeking annuleren mag, maar laat dit wel op tijd weten wegens andere cliënten die op de wachtlijst staan. Bij no-show en geen reactie kun je in het vervolg geen andere afspraak binnen de praktijk reserveren.

* Vol = vol. Wees er dus snel bij. Cliënten kunnen meerdere boekingen per keer doorgeven.

Afspraak maken? Mail uw volledige naam, telefoonnummer en voorkeursdagen en/of tijdstippen naar: info@ommayura.nl

= Praktische informatie =

Fixed Cupping:

De cups worden op specifieke delen van het lichaam geplaatst zonder verplaatsing. Door het plaatsen van een cup trek je door middel van vacuüm afvalstoffen uit het spierweefsel. Bepaalde plekken waar stagnaties aanwezig zijn worden op deze manier snel zichtbaar. Hoe ouder de blokkade, hoe donkerder de verkleuring. Deze methode zorgt niet alleen voor een optimale doorbloeding, maar door de reflexwerking komt het onderliggende spiergebied ook tot ontspanning. 

Voor welke klachten?

  • Hoofdpijn
  • Nekklachten
  • Migraine
  • Schouderklachten
  • Rugklachten
  • Armklachten

Contra-indicaties (niet te behandelen bij):

Koorts, verkoudheid, griep, keelontsteking, te veel pijn, extreme vermoeidheid, besmettelijke huidaandoeningen, tijdens de behandeling van chemo of bestraling bij kanker, zwangerschap, plaatselijke ontstekingen, vaataandoeningen, spataderen, trombose, fracturen, kneuzingen, blauwe plekken en hoge bloeddruk. 

Cupping Massage:

Cupping Massage oftewel Cupping Therapie is een krachtige massagemethode om spierknopen en verklevingen (bindweefsel) te ontspannen. Het opent bovendien de meridianen (energiebanen) voor het versterken van de levensenergie (Chi). Door het plaatsen van een cup trek je door middel van vacuüm afvalstoffen uit het spierweefsel. Bepaalde plekken waar stagnaties aanwezig zijn worden op deze manier snel zichtbaar. Hoe ouder de blokkade, hoe donkerder de verkleuring. Deze methode zorgt niet alleen voor een optimale doorbloeding, maar door de reflexwerking komt het onderliggende spiergebied ook tot ontspanning.

Voor welke klachten?

  • Hoofdpijn
  • Nekklachten
  • Migraine
  • Schouderklachten
  • Rugklachten
  • Armklachten
  • Blessures
  • Stress gerelateerde klachten
  • Fibromyalgie klachten
  • Bindweefsel klachten
  • Littekenbehandeling (rondom litteken, litteken minstens 6 maanden oud en goed genezen).

Wat kan ik verwachten bij een Cupping Massage?

Deze behandeling bestaat uit twee meest voorkomende methodes van cupping:

  • Moving cupping: er wordt op de huid gebruik gemaakt van massageolie, zodat de cups over het lichaam geschoven kan worden.
  • Op verzoek kan ook Guasha d.m.v. schraper worden toegepast.

Aandachtsgebieden tijdens de behandeling zijn (naar keuze): de hele rug, schouders, bovenbenen en onderbenen.

Tijdsduur: 60 minuten.

Contra-indicaties (niet te behandelen bij):

Koorts, verkoudheid, griep, keelontsteking, te veel pijn, extreme vermoeidheid, besmettelijke huidaandoeningen, tijdens de behandeling van chemo of bestraling bij kanker, zwangerschap, plaatselijke ontstekingen, vaataandoeningen, spataderen, trombose, fracturen, kneuzingen, blauwe plekken en hoge bloeddruk. 

Klankschaalmassage

Een klankschaalmassage is een vorm van massage, waarbij klankschalen op het lichaam worden geplaatst om de lichamelijke spanningen en blokkades los te trillen. Deze massage is ideaal wanneer je op zoek bent naar een weldadige ontspanning. Het zorgt ervoor dat het lichaam zichzelf weer gaat herstellen wat leidt tot een betere energiestroming. Daarnaast kan een klankschaalmassage pijnklachten als gevolg van spanning of overbelasting van spieren verlichten.

Voor wie?

Een klankschaalmassage is bedoeld voor cliënten die last hebben van:

  • Stress en spanning
  • Veel in je hoofd zitten
  • Teveel drukte
  • Letterlijk en figuurlijk vastzitten
  • Slechte concentratie
  • Autisme
  • ADHD
  • Slapeloosheid
  • Slecht horen
  • Dementie
  • Afvalstoffen in het lichaam
  • Ademhalingsproblemen
  • Lusteloosheid
  • Onrust
  • Verminderde lichaamsbewustzijn
  • Niet echt weten wie je bent en wat je wil

Tijdens een klankschaalmassage wordt er gevraagd om alleen je schoenen uit te doen. Draag vooral comfortabele kleding en draag geen riem, horloge, sieraden in verband met de resonanties van de klankschalen.

Een volledige klankschaalmassage duurt 60 minuten.

Voor wie NIET?

Bij trombose, pace-maker (kan maar met voorzichtigheid), epilepsie, psychoses, spataderen, tijdens chemobehandelingen en bij eerste en laatste 12 weken van een zwangerschap.

Vitale Energie Massage:

Deze vorm van massage is een combi bestaande uit drie onderdelen:

  1. Een massagemethode afkomstig uit Mesmerisme oftewel magnetische massage.
  2. Een massagemethode uit Reiki oftewel Ketsueki Kokan Ho.
  3. Reiki handopleggingen voor het ontvangen van levensenergie.

Deze massagevorm is gericht op:

  • ontspanning
  • versterken van het immuunsysteem
  • verbeteren van de bloedcirculatie
  • detox
  • op gang brengen & aanvullen van levensenergie
  • de algemene gezondheid.

Tijdsduur: 60 minuten

HSP Massage

(60 of 90 minuten)  

Een HSP Massage heeft als doel een kalmerend effect op het autonoom zenuwstelsel. Hierdoor krijgt een hooggevoelig/hoogsensitief persoon meer bewustwording en ontspanning van het lichaam. Een HSP is namelijk slechter geaard/gegrond dan niet HSP, waardoor overprikkeling (zowel geestelijk als fysiek) van hun omgeving, eigen denken, voelen en handelen vaak optreden. Het contact met hun eigen lichaam gaat hierdoor dan ook verloren. Bij HSP’s staan namelijk de hogere chakra’s (zonnevlecht, hartchakra, keelchakra, voorhoofdchakra en kruinchakra) meer open dan de lagere chakra’s (heiligbeenchakra en basischakra).

Daarentegen brengt een HSP Massage juist alle chakra’s in balans, waardoor de energie vrij in het lichaam kan doorstromen. Daarnaast zorgt het ervoor dat de gelukshormonen endorfine, oxytocine en serotonine vrijkomen die een positief en rustgevend effect hebben. En het stresshormoon cortisol wordt hierdoor dan ook verminderd.

Er wordt gebruik gemaakt van speciale massageolie (samengesteld uit natuurlijke basisolie en etherische oliën). 

Bespreek met de therapeut op welke gebieden je meer aandacht aanbesteed wil worden, keuze uit:

het hoofd, de nek, borstgebied/pectoralis, rug, buik, bekken, armen, handen en benen.

Ook geschikt voor mensen met een burn-out  of depressie.

Contra Indicaties

Absolute contra-indicaties zijn: koorts, griep, algehele slechte gezondheid, kanker en ernstige hartklachten. Relatieve contra-indicaties zijn: trombose, spataderen, ontstekingen en botbreuk.

Privé Yogales

Wat is yoga?

Het beoefenen van yoga heeft een positief effect op de 4 aspecten van ons leven: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. De werkelijke betekenis van het woord yoga is ¨eenheid¨ of ¨verbinding¨. Yoga zorgt ervoor dat deze 4 aspecten in balans worden gebracht door middel van verschillende onderdelen: yogahouding (asana), meditatie en ademhalingsoefening (pranayama). Bijna iedereen kan yoga beoefenen en dat geldt ook voor beginners!

Wat kan yoga voor jou betekenen?

  • Yoga verbetert de spierspanning, flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen
  • Vermindert spanning en stress
  • Vergroot het gevoel van eigenwaarde
  • Verbetert de concentratie en creativiteit
  • Slankt af
  • Verbetert de bloedsomloop
  • Verbetert de nachtrust
  • Zorgt voor een goed gevoel van welzijn en rust
  • Vergroot jouw (zelf)bewustwording
  • Verbetert de ademhaling 
  • Zorgt voor energieboost en vitaliteit
  • en nog veel meer voordelen (dit zijn maar enkele voorbeelden)….

Veelvoorkomende aandoeningen die yoga kan verlichten

  • Pijn in de heupen, rug, buik, borst, schouders en nek
  • Problemen bij de spijsvertering
  • Hoofdpijn
  • Slapeloosheid
  • Vermoeidheid
  • Negatieve mindset: stress, onrust en angst
  • en meer…

Wat kan ik verwachten tijdens yogales?

Een yogales kan gericht zijn op een specifiek gezondheidsthema. Naast de yoga houdingen en aanpassingen in de yogahoudingen (modificaties voor deelnemers die o.a. blessures hebben) wordt er in de les ook aandacht besteed aan warming-up oefeningen voor de gewrichten, de zonnegroet, pranayama, meditatie en eindontspanning (shavasana). Verder kan een yogales bestaan uit verschillende stijlen: Hatha Yoga, Restorative Yoga en Yin Yoga. 

Gelieve door te geven waar de voorkeur naar uitgaat (per mail): yogastijl, gezondheidsthema en bij blessures/aandoeningen/kwalen graag van tevoren laten weten.

Contra indicaties (af te raden bij yogales):

  • Hart en vaatziekte
  • Verschoven ruggenwervels en hernia
  • Ernstige nekproblemen
  • Recente operatie
  • Zwangerschap
  • Eerste paar dagen van de menstruatieweek.